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• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 3766次

• 難產怎么解決

  首先要看引發難產的病因學，然后我們針對病因學，去做針對性的處理，這就是解決難產的，一個根本的方式，我們再回顧一下講，分娩的四要素，產力產道，胎兒和精神心理因素，任何的一個，或者兩個環節發生改變，都可以導致難產。針對于發生難產的，一個病理性的因素，我們做個性化的針對性的處理，這就是解決難產的最好的、最佳的方式。舉個例子，比方說產道的異常，如果是嚴重的骨盆畸形，這種產道畸形，是不能完成引導分娩的，可能就借助于剖宮產等其他的方式，這是我們要做的，其他的根據針對于分娩方式所導致的異常，根據病因學去處理，就是解決難產的一個最好的方式。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-19 3180次

• 怎么樣解決失眠問題
  頻繁出現失眠的這種癥狀是屬于神經衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及工作壓力過大引起的?？梢苑冒采裱a腦液，谷維素和維生素B族治療。也可以服用七葉安神片治療。最好在日常的生活里多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運動能夠改善人的血液循環，提高人的身體免疫力，也是可以起到促進睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以促進睡眠。在日常的生活里，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。要保持一個良好的心情和心態，少吃刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:17”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-16 1408次

• 如何解決失眠的問題
  長期的出現失眠這種癥狀多數的患者是由于日常的精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕導致的失眠。這種癥狀是屬于神經功能紊亂的表現。神經功能紊亂的患者可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療，在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態。在日常的生活里要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等。這些運動是可以提高人的身體免疫力，改善血液循環，也是有效的輔助治療失眠的?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€良好的生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-09 1907次

• 怎么解決失眠的問題
  病情分析：失眠表現為入睡困難，睡眠質量下降，睡眠時間減少等。它可以分為原發性，失眠和繼發性失眠，根據不同的失眠病因，制定不同的治療方案。意見建議：原發性失眠一般是由精神心理因素所造成的，可以多給予調節情緒，多進行戶外運動，減輕心理壓力等治療。繼發性失眠，需要找到失眠的病因，如因疼痛產生的，減輕疼痛，如服用藥物引起的，可以停用此藥物。必要時可以暫時服用鎮定安神藥。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-22 1701次

• 腰椎問題怎么解決
  腰椎是人體正常的組織，大部分情況下有可能會出現腰椎的疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗?？诜祖偼此幬铮e極的完善腰椎磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 1101次

• 解決失眠問題的三個措施
  沒有解決失眠問題的三個措施的說法，常見的措施有心理治療、中醫理療、適當運動以及藥物治療等。1.心理治療：常用于神經癥失眠或心理生理性失眠。對于這種類型的患者需要心理醫生介入才能獲得理想的治療效果，建議患者重視治療?？梢允褂谜J知療法或行為療法等解決問題。2.中醫理療：建議在中醫醫師的指導下，通過望聞問
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-24 113次

• 解決失眠問題的三個措施
  解決失眠問題可以采取以下措施。失眠的原因多種多樣，可能是心理壓力過大，導致神經興奮，難以入睡；也可能是不良的生活習慣，如睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品；還可能患有某些疾病，如神經衰弱、抑郁癥等。在治療方面，如果是心理因素引起的，可通過心理疏導
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-10 0次