有腎結石的人最好以清淡飲食為主,而且要注意多喝水,勤排尿,多運動。腎結石形成的原因是非常多的,其中飲食因素占了非常大的比重。如果患者比較喜歡吃肉,喝奶以及吃魚或者是喜歡吃動物內臟,海產品,喜歡喝啤酒,這些都容易形成腎結石,主要形成的是胱氨酸結石和尿酸結石。因此從這里可以看出對于有腎結石的患者來說,最好以清淡飲食為主。
當然對于草莓,松子,板栗這些食物也應該少吃,因為容易形成草酸結石。在清淡飲食的同時,要養成多喝水,勤排尿的習慣。多喝水以后對于尿道的沖刷作用就會增強,腎結石的前體物質腎結晶就會被沖刷出身體,這樣可以防止新的結石形成。另外要養成多運動的習慣,這樣也不利于結石的形成。