出現了膽囊結石期間是絕對不可以跑步的,任何劇烈的運動都不可以做的,劇烈運動的時候會使結石的位置發生轉移,這個時候膽囊也容易發生一些劇烈的收縮,特別容易發生結石的嵌頓誘發嚴重的膽絞痛,是特別危險的,所以結石期間絕對不可以跑步。
在膽囊結石期間應該進行休息是比較好的,不要做劇烈的運動,也不要生氣,情緒不要有大的起伏,最近的飲食一定要簡單清淡,容易消化一些,不能喝酒也不可以吸煙,喝酒容易誘發膽絞痛的發作。另外出現了膽囊結石的時候,也容易誘發一些胰腺炎的出現,是特別危險的,不可以暴飲暴食,吃飯休息都要按時,而且油膩的食物,油炸的食物都是不可以吃的。另外一定要注意多補充一些新鮮的水果和蔬菜。