頸背肌肉筋膜炎屬于一種無菌性炎癥，主要是由于頸背部長期保持某個姿勢所引起。所以，一旦出現頸背部肌肉筋膜炎，需要注意以下事項：
第一，避免再次長時間保持頸背部為某個姿勢，需要不定期的活動頸背部的肌肉。
第二，如果頸背部肌肉筋膜炎引起疼痛較重，可以口服消炎鎮痛類的藥物來緩解疼痛。
第三，頸背部肌肉筋膜炎可以通過熱敷理療的方式來緩解癥狀，常用的理療有微波治療，體外沖擊波治療等。
頸背肌肉筋膜炎的注意事項
楊威副主任醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
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腰背肌肉筋膜炎如何治療腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的?，F在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 46769次
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楊向勇
主管藥師山西中醫學院附屬醫院
2020-05-18 2150次
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如何診斷頸背肌肉筋膜炎頸背部肌肉筋膜炎的診斷主要是根據患者的病史，患者的癥狀，醫生的查體以及輔助檢查?；颊叱３Ｓ胁涣嫉纳盍晳T以及工作習慣的病史，尤其是長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺等等，容易導致頸背部肌肉筋膜反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥。主要的癥狀是局部的疼痛，尤其是在受涼以及過度勞累的情況下更加明顯，進行查體的時候可以發現局部有明顯的壓痛，并且局部的肌肉是緊張，是痙攣。進行輔助檢查，一般不會看到明顯的異常，但是可以積極的排除有沒有其他的頸背部的疾病，比如腫瘤，結核或者其他的感染性的疾病等等。通過上述的這些講述，一般來講能夠有效的診斷頸背肌肉筋膜炎。語音時長 01:14”
陳慶玉
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肌肉拉傷注意事項如果病人出現了肌肉拉傷的情況，首先要注意避免拉傷肌肉部位受力的活動，以免受力以后導致損傷的肌肉受到牽拉，引起腫脹，疼痛的加重，從而影響肌肉拉傷的恢復。再就是肌肉拉傷24小時內避免按揉刺激，避免熱敷和應用活血化瘀的藥物，以免導致腫脹疼痛的加重，從而影響肌肉拉傷的恢復。在肌肉拉傷以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能夠抽煙喝酒，以免導致肌肉拉傷部位腫脹，疼痛的加重，影響肌肉拉傷的恢復，在肌肉拉傷24小時內，主要是行冷敷的治療，24小時以后才可以應用活血化瘀的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
王富
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2019-11-26 9851次
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如何診斷頸背肌肉筋膜炎病情分析：診斷頸背部肌肉筋膜炎，一般都是通過癥狀以及病史來判斷，通?；颊叨紩洺３霈F頸背部的肌肉勞損病史，有長期低頭伏案工作，長期看手機看電腦，或者頸肩部長期做劇烈運動或者重體力勞動。另外，會出現明顯的肌肉筋膜的壓痛點以及肌肉緊張等癥狀。其次就是拍頸椎的x光片或者頸椎ct，排除了頸椎病就可以診斷頸背部肌肉筋膜炎。意見建議：建議平時要避免頸肩部肌肉勞累，可以適當做些推拿按摩護理治療，來緩解癥狀。也可以通過口服非甾體類抗炎藥，以及外敷藥膏來對癥處理。
羅兆雄
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葡萄膜炎注意事項病情分析：平時要用中醫來進行治療這種疾病，平時我們可以使用經常喝的銀花菊花茶，或者別的，也能夠幫助我們起到辛涼解毒的作用。意見建議：平時一定要避免自己的眼睛不要受到一下干擾，最好不要過度用眼，最好不要在晚上熬夜打游戲，一定要讓眼睛有充分的休息時間。經常按摩自己的眼睛也會有很好的效果。
孫建華
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劉鳳岐
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陳堅
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