血壓是110/69mmHg是正常的。正常人的血壓收縮壓是90-140mmHg之間,舒張壓是60-90mmHg之間,血壓低于90/60mmHg,認(rèn)為是低血壓,大于等于140/90mmHg,認(rèn)為是高血壓。
但是人的血壓在1天當(dāng)中是波動(dòng)的,而且會(huì)受很多因素的影響,所以要準(zhǔn)確測量血壓,要注意以下幾個(gè)方面。首先是選擇合適的血壓儀器,其次是在測血壓的時(shí)候,袖帶盡量緊貼皮膚,測血壓之前要休息5-10分鐘,測血壓過程中盡量不要活動(dòng),不要說話,手心朝上,手臂放松。