如果經常睡覺的時候出現心悸,一定要引起重視,看看到底是什么原因引起的,如果是在睡前喝了濃茶,咖啡等刺激性的飲料,那么就要改掉這些不良的習慣,看看是否能夠緩解,如果是病理性的心慌,經常發作,那么就要及時到醫院進行相應的檢查,看看是不是有心律失常或者是一些其它的疾病。
如果是心律失常,那么就要在醫生的指導下應用一些抗心律失常的藥物,如果是有冠心病或者是其它的疾病,也應該進行針對性的治療,只有在原發病控制以后,這些癥狀才能夠得到緩解,而且也建議我們在平常睡前不要看一些刺激性的電影,一定要保持情緒穩定,盡量的喝一杯牛奶,這樣都有利于睡眠。