肝堵了就是說(shuō)肝臟的經(jīng)絡(luò)不通,肝經(jīng)不通的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多癥狀,比如會(huì)出現(xiàn)口苦,咽干,不愛(ài)吃飯,食欲不振,惡心,嘔吐,睡眠不好,或者是出現(xiàn)大便黏膩的情形。
這種情形要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),而且要注意適當(dāng)?shù)氖韪卫須猓梢苑缅羞b丸,而有的人還可以適當(dāng)?shù)陌茨σ恍┭ㄎ唬热绨茨μ珱_穴、章門(mén)穴、期門(mén)穴,能夠改善肝經(jīng)不通暢的情形,改善上述癥狀,如果肝堵了比較嚴(yán)重,有人可能會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)斑,失眠多夢(mèng),要注意及時(shí)到醫(yī)院的中醫(yī)科就診,疏肝理氣,保證氣血運(yùn)行通暢。