長時間坐飛機,因為很少活動,容易導致下肢血液回流不暢。同時機艙內為輕度的低氧狀態,如果患者本身有形成血栓的其他高危因素的話,容易形成下肢深靜脈血栓。血栓脫落以后,可以隨著血液循環到達肺動脈,引起肺栓塞,甚至是猝死。
乘坐長途飛機時,在座位上可以做一些腳部的小活動,比如把兩腿伸直,抬抬腳趾,轉一轉腳踝。或者是每隔一兩個小時,就要起來活動活動,多喝一點水。一方面可以像降低血液的黏滯度,另一方面也可以多一些去洗手間的機會,避免長時間坐在位置上,血液不流通造成肺栓塞。
長時間坐飛機,因為很少活動,容易導致下肢血液回流不暢。同時機艙內為輕度的低氧狀態,如果患者本身有形成血栓的其他高危因素的話,容易形成下肢深靜脈血栓。血栓脫落以后,可以隨著血液循環到達肺動脈,引起肺栓塞,甚至是猝死。
乘坐長途飛機時,在座位上可以做一些腳部的小活動,比如把兩腿伸直,抬抬腳趾,轉一轉腳踝。或者是每隔一兩個小時,就要起來活動活動,多喝一點水。一方面可以像降低血液的黏滯度,另一方面也可以多一些去洗手間的機會,避免長時間坐在位置上,血液不流通造成肺栓塞。
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