對于跑馬以后出現(xiàn)的膝蓋外側的疼痛,多是由于外側的副韌帶受到過度的牽拉以后引起的外側副韌帶損傷、水腫、疼痛的情況。因為在跑馬的過程中,腿部是要夾住馬背的,而這種情況很容易導致膝關節(jié)向內收,而這種情況就會導致外側的副韌帶受到過度的牽拉,從而引起外側副韌帶出現(xiàn)反復過度牽拉以后引起疼痛和水腫的情況。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,一定要避免膝關節(jié)部位過度的負重和屈伸的活動,以免導致?lián)p傷的外側副韌帶受到過度的牽拉以后引起水腫、疼痛的加重。從而就會引起后期韌帶的勞損,就會引起后期活動時有明顯的膝關節(jié)外側的疼痛。