根據問題所描述的癥狀分析,如果在平時膝關節活動時,偶爾出現異響的癥狀,考慮是由于膝關節關節軟骨在活動時和關節液之間的摩擦活動,或者是由于膝關節周圍的肌腱組織在腱鞘內活動時摩擦而引起的正常的現象,和缺鈣沒有必然的聯系。
如果是經常發生這種異響感,并且還可能會伴有膝關節腫脹,酸脹,疼痛等癥狀表現,則需要考慮是否存在膝關節骨性關節炎,半月板損傷,交叉韌帶損傷,膝關節滑囊炎或者膝關節游離體疾病原因。
建議需要及時的前往正規醫院的關節科就診咨詢,通過專科醫生的病史詢問,體格檢查,并且完善膝關節x光片和磁共振檢查來明確具體的病因和病情程度,以便于采取針對性的治療。
在平時自我治療上,要注意保暖,多做膝關節熱敷,同時避免膝關節深蹲,過度負重,加重膝關節損傷的動作,有利于緩解癥狀和對膝關節起保護的作用。