妙手醫生精選
慢跑并不是多囊腎患者的禁忌，多囊腎大部分是常染色體顯性遺傳性疾病，再沒有出現高血壓，腎功能不全時，患者一般情況尚可，可以進行適當的體育運動，從而增強體質。比如有氧運動，慢跑，太極拳，游泳的都是可以的。
如果患者隨著病程的發展出現了高血壓，慢性腎功能不全，要在嚴格的控制血壓的情況下，結合患者自身的情況以及醫生評估的情況進行適當的運動，比如慢跑等情況都是允許的，所以說能不能進行體育運動，需要結合患者的一般狀況和并發癥的控制情況。
為你推薦
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重度高血壓患者能慢跑嗎重度高血壓病指的就是嚴重的高血壓病，這類患者我們在血壓控制到理想狀態之后，是可以進行合理的運動，而且我們也鼓勵適當的運動。但是如果你高血壓病，現在正是在急性期，你血壓現在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個狀態下你去運動，已經在血壓危險的狀態下去運動，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運動方式的選擇和運動的時機，是你在穩定期去長期的堅持，而預防高血壓病的復發，是這樣的一個概念，不是說我今天血壓高了，我去運動就能降壓，不是這樣的。所以運動的規范性，和運動的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運動呢，我們要求對心血管相關疾病二級預防中，或者是三級預防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個詞的首寫字母，叫運動康復，就是要有合理的運動方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運動的時間，差不多是30分鐘左右，要有氧運動。不是做一些暴力運動，或者是做一些體能運動，比如舉杠鈴。老年人會選擇一些，特殊的極端的運動方式，那個不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運動方式的選擇，貴在堅持，每周至少三次，這樣的一個運動形式。而且選擇運動的時間，最好選擇在黃昏這個時間，而不是選擇早晨這個時間段運動，對高血壓病患者，這個時候是你一天血壓中，最高的一個狀態，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時候，就一下子去運動，這樣也會造成不良的一個結果。
02:25
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 2074次
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多囊腎病可以治療嗎多囊腎是一個遺傳病，它除了腎臟有多發的囊腫，使腎臟的結構破壞，另外還可以同時伴有肝臟的囊腫，或者胰腺的囊腫，以及顱內的血管瘤。因此如果一旦是臨床診斷多囊腎，一定要查一下其他的臟器，比如肝臟、胰腺。另外它還可以影響到心臟瓣膜的缺失或者是缺損，或者關閉不全，也就是影響了心臟的瓣膜病。它的特點就是除了腎臟，有肝臟、胰腺，可以有腦血管的動脈瘤，還可以有心臟的瓣膜的改變。因此發現多囊腎以后，還要檢查一下其他的臟器。多囊腎從目前來講沒有特別好的方法來根治，但并不等于就不去治療。多囊腎在一定的時候會影響到腎功能，早期它是表現為腎臟體積的增大，逐漸出現高血壓，也就是腎性高血壓。逐漸進一步發展，就會出現腎功能不全。這時候我們應該首先有高血壓的要積極控制血壓，然后在生活中要注意。因為囊腫到晚期比較大，它的體積可能比腎臟還要大，就容易破裂。這時候生活中就要注意，不要做劇烈的運動，或者生活中要避免出現磕碰腹部，從而避免導致腎囊腫的破裂。另外，多囊腎還有一個常見的并發癥就是腎結石，因此我們在生活中也要避免容易誘發結石的一些生活的習慣，比如經常喝濃茶、濃咖啡，這些可能會加重腎結石。平時要注意多飲水、多排尿，這樣有利于結石的排出。另外可以配合一些中藥，通過軟堅散結，清熱利濕，可以延緩多囊腎的發展，而且可以起到排結石的作用。
03:23
安海燕
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-02 3440次
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多囊腎可以慢跑嗎多囊腎在選擇運動的時候慢跑問題是不大的。得了多囊腎并不代表患者以后就不能運動了，仍然是需要運動的。如果不運動的話患者的活動耐量會下降，同時抵抗力會下降，很容易出現感染。一旦出現感染，尤其是發熱的那種感染，那么患者腎功能加重的可能就比較嚴重。因此平時的時候患者還是有適量的運動。但是要選擇運動的時候要選擇那種比較緩和的運動，比如慢跑，快走，打羽毛球等等都是可以的，而要避免那種劇烈的運動，尤其是碰撞性的運動，比如踢足球，打籃球以及做俯臥撐，仰臥起坐等等，這些都是不合適的。另外，這種患者在平時的時候一定要注意保護腹部和腰部，避免受到撞擊，一旦受到撞擊囊腫都有可能破裂出血。語音時長 01:14”
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-31 1469次
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腎炎患者可以慢跑嗎腎炎的患者在疾病的穩定期是可以慢跑的。患者如果僅表現為血尿、蛋白尿，蛋白尿量不多，臨床上沒有水腫、高血壓和心功能的減退，可以慢跑。而且推薦患者進行慢跑、快走以及太極、瑜伽等適當的活動，一方面可以提高患者自身免疫力，另一方面可以很好的改善心態，融入生活。但是，腎炎的患者在疾病的反復期臨床上有明顯的水腫或者血壓沒有很好的得到控制，甚至是有少尿，無尿，或者嚴重鈉水潴留引起的心功能減退的情況時，不但不建議慢跑，反而建議臥床休息。在治療期間還是建議臥床為主，盡量的減少活動，以免加重病情。語音時長 01:09”
張莉莉
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-04-16 2069次
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多囊腎患者可以慢跑嗎病情分析：本病不宜慢跑。慢跑使體內代謝廢物增多（如尿素氮、肌酐等），跑后大量出汗使腎臟供血減少，跑時震動易發生囊腫出血，這些都對本病有害。意見建議：本病宜步行。宜吃中藥瞿麥及清熱解毒、清利濕熱、活血化瘀、補中益氣、補益肝腎的中藥或中成藥，可減輕腎腫大、肚脹等情況。
李俊芳
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-27 1601次
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多囊腎可以慢跑嗎病情分析：多囊腎患者可以慢跑。多囊腎是一種遺傳性疾病，它一般沒有癥狀及并發癥，這時患者是可以適當進行體育鍛煉及勞動的，如可以慢跑等，并且適當體育鍛煉，對多囊腎患者也有一定的益處，可以增強體質，增強抗病能力等。意見建議：多囊性患者不可以做重體力勞動，平時注意對腰部保護，以免引起囊腫破裂，感染等并發癥。多囊癥患者，平時要少喝含咖啡因的飲料。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-10-14 1401次
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腎炎患者可以慢跑嗎腎炎的患者在疾病的穩定期是可以慢跑的。患者如果僅表現為血尿、蛋白尿，蛋白尿量不多，臨床上沒有水腫、高血壓和心功能的減退，可以慢跑。而且推薦患者進行慢跑、快走以及太極、瑜伽等適當的活動，一方面可以提高患者自身免疫力，另一方面可以很好的改善心態，融入生活。但是，腎炎的患者在疾病的反復期臨床上有明顯的水腫
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 199次
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多囊腎患者傳染嗎多囊性是一種常染色體顯性遺傳性疾病，囊內含有鮮黃色液體，在創傷或并發感染時，液體則為血性。囊腫之間可為正常的腎實質，也可為慢性間質性腎炎的改變。病變常為雙側，單側者僅占10%。由于囊腫壓迫腎單位，引起局部腎內梗阻，影響腎功能，常會緩慢地引起腎衰，占尿毒癥病因的5%~10%。多囊腎患者可以選擇一些抑制
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2019-07-19 881次
