棘上韌帶損傷,常常發生在脊柱的損傷當中,如果僅僅是棘上韌帶的損傷,常常是由于脊柱的扭傷引起的,一般來講損傷不會很嚴重,積極的進行保守治療就可以了。
平時多注意休息,睡硬板床,最好臥床休息3到4周的時間,加強保暖,避免受涼,不要推拿按摩,受傷兩天之后可以局部熱敷,能夠有效的促進局部的血液循環,有利于損傷組織的恢復。
同時要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,對于局部的疼痛癥狀可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,如果伴有骨折的情況下,需要積極的治療骨折。