孕婦可以適量的吃蟹,蟹含有比較豐富的蛋白質和微量元素,孕婦食用后對身體有一定的滋補作用。
但是不建議過量的吃蟹,因為蟹的蛋白質和我們人類是非同源的食材,如果過量的食用蟹,這種蛋白質容易造成腸道的蛋白質不耐受和蛋白質的過敏。因此孕婦在選擇吃蟹之前,首先應該了解自己原來是否對蟹類食材有過敏的風險,千萬不要因為嘴饞而盲目的吃蟹。另外要適量的吃,比如每天吃一個或者偶爾吃一個蟹,這樣對孕婦和胎兒都是有很好的作用的。但是吃蟹時需要選擇新鮮的,并且熟透的,如果孕婦吃了不新鮮的蟹,會導致腹瀉,嚴重的會導致孕婦脫水。