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• 胃潰瘍的食療法

  胃潰瘍是消化科非常常見的一類疾病，出現了胃潰瘍，我們在飲食上：首先，一定要規律飲食，不能饑一頓、飽一頓的，一日三餐要定時定量。第二，一定要進食松軟的、易消化的食物，而且要七八分飽，不要過飽。第三，在食物方面我們建議，以各種粥為主，大米粥、小米粥、薏米粥比較好。主食類我們建議給予饅頭、米飯、花卷等等這一類的，盡量避免油炸的燒餅，或死面的東西，以發面東西為主。菜類的話，蔬菜沒有問題不禁忌，但是要以熟食為主，避免生冷。最后就是各種肉、蛋、奶，理論上我們也是不禁忌的，但是一定要注意適量，不要過多、過量的食用。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 5153次

• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2575次

• 頸椎病的飲食療法
  所有的頸椎病的患者在飲食上沒有什么特殊的要求，因為飲食療法對于頸椎病患者癥狀的緩解或者說是神經功能的改善，沒有什么特別大的作用。不同類型的頸椎病主要的治療方法，主要是通過保守治療或者進行手術治療，并沒有飲食療法。在頸椎病的患者的飲食當中，還是建議多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強優質蛋白質的補充，比如牛肉、魚肉，同時還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、海鮮、蝦皮，多喝一些牛奶，適當的進行體育運動，鍛煉適當的多曬太陽。對于不同類型的頸椎病，可以通過保守治療，也可以通過手術治療。對于比較嚴重的神經病型頸椎病、脊髓型頸椎病，神經受到壓迫已經非常嚴重了，保守治療沒有任何的意義，需要積極的進行手術。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-11 1332次

• 頸椎病運動療法
  頸椎病運動療法一般是進行頸椎操的練習，通過頸椎操可以活動頸椎椎間關節，起到緩解不適癥狀的作用，多適用于比較輕的頸椎病。一般可以進行米字操的鍛煉，具體的方法是將頭部想象成筆尖，然后在空中寫米字，建議以10次為1組，每天練習4-8組，根據個體情況逐漸的增加鍛煉量，避免頸部過度勞累。平時要注意避免枕較高的枕頭，避免長時間低頭伏案看屏幕看書。如果頸椎病病情較重，可以正規醫院的脊柱外科就診，積極進行治療，比如應用非甾體類藥物，如塞來昔布，萘普生鈉等。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-09 451次

• 頸椎病運動療法
  病情分析：頸椎病運動療法是緩解頸椎病病情，促進頸椎病康復的常用療法。例如患有頸椎病可以適當的做頸部頭部運動，適當的用雙手按摩推拿頸部兩側，改善頸椎病引起的頸部疼痛癥狀。患有頸椎疾病可以適當的做慢跑運動，可以適當的爬爬山，促進頸椎活動，減輕頸椎疾病病情。意見建議：患有頸椎病要定期就醫，完善頸椎影像學檢查，了解頸椎病的患病情況與康復情況。患有頸椎病，要避免長時間壓迫頸椎，避免長時間劇烈運動或者勞累過度。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-22 801次

• 放血療法頸椎病
  病情分析：頸椎病是一種非常常見的風濕骨病，通常發生在中老年當中，但是在久坐或是久站群體中，引發頸椎病的更為多見。患有頸椎病采取放血治療的方法是正確的。放血治療是所有頸椎病的治療方法中的一種，他通過放血來排除血液中的寒氣，達到治療頸椎病的目的，但是放血治療的具體效果還要根據頸椎病的患者實際情況來決定。如果頸椎病患者比較嚴重的話，還可以采取外用膏藥以及針灸，按摩等方式來進行治療。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-24 2402次

• 頸椎病食療法
  頸椎病患者除了常規治療外，合理的飲食調理也是緩解癥狀、促進康復的重要手段。食療以補充營養素、增強身體抵抗力為主，下面將詳細介紹頸椎病食療的要點。1、增加蛋白質攝入蛋白質是身體修復組織的基本物質，頸椎病患者應適量增加魚肉、雞蛋、奶制品等富含蛋
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 頸椎病食療法
  對于頸椎病的患者采取食療的方法沒有太明顯的作用，但是從飲食健康的角度出發，主要是避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠吃生冷硬的食物。要積極的加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉以及羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 154次