青少年骨骺閉合的時間,男孩和女孩是不一樣的,一般女孩生長發育較快,在19歲左右骨骺就會閉合,而男孩生長發育相對較晚,所以骨骺閉合一般需要二十一二歲。
所以想要促進身高發育,一定要在骨骺還沒有閉合之前,采取措施來刺激骨骺,從而促進骨骼的生長,比如,在日常生活中可以經常性的跑跳活動,以及多吃一點高鈣,高蛋白的食物來營養骨骼,刺激骨骺,從而促進身高的發育,必要時可以應用生長激素來促進骨骼的生長。
青少年骨骺閉合的時間,男孩和女孩是不一樣的,一般女孩生長發育較快,在19歲左右骨骺就會閉合,而男孩生長發育相對較晚,所以骨骺閉合一般需要二十一二歲。
所以想要促進身高發育,一定要在骨骺還沒有閉合之前,采取措施來刺激骨骺,從而促進骨骼的生長,比如,在日常生活中可以經常性的跑跳活動,以及多吃一點高鈣,高蛋白的食物來營養骨骼,刺激骨骺,從而促進身高的發育,必要時可以應用生長激素來促進骨骼的生長。
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