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高血壓的影響

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醫生主講實錄

患者如果長時間的血壓增高會造成身體的一些慢性疾病,而且還會影響到心臟以及血管。另外也有可能會導致身體出現過度的勞累情況,導致血管容易破裂。而且建議大家一定要注意,一旦確診有高血壓的情況,必須要積極配合醫生服用降壓的藥物,使血壓控制在正常范圍之內,以免引起更加嚴重的并發癥。同時高血壓還有可能會導致心腦血管的疾病,冠心病,腦血栓等這些嚴重的問題。

建議大家一定要注意,飲食上盡量要以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食原則為主。平時還應該要養成一個良好的生活作息習慣,適當的運動,避免身體出現勞累,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,注意放松心態,不要有太大的壓力,避免情緒過度緊張,焦慮,激動。

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