糖尿病的發病率現在越來越高了,已經把糖尿病稱之為全球的流行病了。尤其是中國的發病率遠遠升高了,是基于世界第一位,所以建議大家在日常生活當中一定要注意飲食上盡量要以低鹽,低脂,低糖的飲食原則為主,同時應該要注意10個人里面肯定有糖尿病的患者。
糖尿病的發生率檢測率是非常高的,但是它的治療率是比較低的,所以大家一定要注意,在沒有患糖尿病之前就應該要積極的進行預防,同時還應該要注意多運動,控制體重。肥胖的患者一定要適當的減肥,而且在餐后1個小時之后適當的進行戶外活動,鍛煉身體,對血糖的控制也有一定的幫助。而且在這期間,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。