在中醫(yī)上,頸椎病有很多的分型,氣滯血瘀型是比較常見的一種,主要就是由于氣血不活引起的,在西醫(yī)上相對應(yīng)的頸椎病就是頸型頸椎病,是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的,比較常見的就是長時(shí)間的低頭彎腰,長時(shí)間對著電腦,長期伏案工作,長期躺在沙發(fā)上看電視,或者使用的枕頭太高,都會引起頸后方的肌肉痙攣,導(dǎo)致肌肉緊張,疼痛,同時(shí)還會引起小關(guān)節(jié)功能紊亂綜合癥,所以在受涼勞累的情況下,疼痛更為明顯。
這種類型的頸椎病一定要避免這些不良的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿,按摩,針灸,理療,熱敷,燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,游泳是比較好,大部分患者都會得到很好的減輕,同時(shí),一定注意不能過度的使用空調(diào),否則會導(dǎo)致癥狀加重。