頸椎發(fā)生疼痛的情況，如果目前疼痛非常的嚴重，患者最好是先不要選擇游泳的鍛煉，能做的就是多臥床休息，減少低頭的時間，選擇合適的枕頭，并且需要配合著一些藥物來治療。
而如果目前頸椎疼痛的癥狀，并不是很嚴重，患者可以選擇游泳的鍛煉。游泳的鍛煉，特別是蛙泳，患者的頭部需要向上抬，身體浮在水面上，這樣能夠減輕頸椎的壓力，還可以增加頸椎肌肉的力量，對于緩解頸椎疼痛，能夠起到一定的輔助的治療作用的。患者，除了游泳，其實也可以選擇打羽毛球，或者是選擇放風(fēng)箏，一些對于頸椎有益處的活動。
頸椎痛能游泳嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2020-03-25 2203次
為你推薦
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頸椎病患者能喝白酒和游泳嗎頸椎病的話是沒辦法喝酒的，喝完酒以后，本身這個癥狀會加重，它每個人不一樣，第二個根據(jù)你的酒量，你的酒量本來就不合適，酒精過敏的肯定也不能喝這個酒的，如果說你的頸椎病比較輕，那你喝一點，適量喝一點白酒那是可以的，但是我當然推薦，還是喝葡萄酒，酒精它有擴血管的作用，它可以讓你的局部的，血液循環(huán)增加增快，當你這邊本身只是脖子勞損，它有些炎癥，通過這種血液循環(huán)促進以后，可以讓他局部的炎癥，盡快的消退，可以對你的這個病情有好處，你就看具體情況具體分析，第二個就是說，游泳肯定是可以的，只要你能游，我建議你就去游，這個是沒有問題的，就像你日常生活抬頭低頭，都沒有問題，那你游泳應(yīng)該也是沒有問題，第三個就是說，朋友圈上賣的，那什么膏藥一貼靈，對這些膏藥的話，我建議還是盡量的慎重，就是最好還是不要去購買
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陳克冰
副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
2018-06-19 8969次
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腎炎能游泳嗎得了腎炎以后，很多人就認為自己不能運動了，但實際上并不是這樣的。因為腎炎的病人，大部分都需要一定的運動量，一是可以增加病人的體質(zhì)，增加病人肌肉的含量，更好地增強體質(zhì)，來減少感冒等一系列疾病的發(fā)生。另外一種情況，就是咱們運動以后，可以增強心肺的功能。還有就是運動訓(xùn)練以后，可以增加胃腸道的蠕動，促進患者食欲的改善。從這種意義上來說，腎炎的病人運動是好的。游泳是一種很好的鍛煉方式，因為它首先，不過度地加重心肺的負擔，反而還會增強心肺的功能。另外一個，它不會增加咱們關(guān)節(jié)的損傷，所以慢性腎炎的病人，是可以游泳的。而且游泳對于慢性腎炎的恢復(fù)，對慢性腎炎的治療，是有一定好處的。
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 3707次
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頸椎痛可以游泳嗎對于頸椎痛的患者，是完全可以游泳的，游泳對于頸椎疼痛癥狀的減輕恢復(fù)有很好的幫助作用，因為在游泳時，能夠使全身肌肉，筋膜韌帶受到協(xié)調(diào)的運動，能夠很好的加強頸椎部位，肌肉，筋膜韌帶的力量，減輕頸部椎體的受力，穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，還能夠促進頸椎部位炎性水腫的吸收消退，所以能夠很好的緩解頸椎部位疼痛的癥狀。所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后，平時可以適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕頸椎部位疼痛的癥狀，還能夠防止頸椎疼痛情況的復(fù)發(fā)。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-12 1477次
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頸椎病能游泳嗎對于比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，對于頸型頸椎病是可以進行適當?shù)挠斡镜模绕涫菍τ陬i型頸椎病，游泳能夠有效的緩解癥狀，能夠避免頸型頸椎病的加重。適當?shù)挠斡灸軌蛴行У囟〞r改變頸椎的生理姿勢，能夠有效地減少局部肌肉緊張的程度，所以局部一般情況下不會出現(xiàn)無菌性的炎癥反應(yīng)，不會導(dǎo)致頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，適當?shù)挠斡具€能夠有效的調(diào)節(jié)頸椎的生理曲度。但是對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，一般來講不建議進行游泳，因為這兩種類型的頸椎病神經(jīng)受到壓迫或者損害已經(jīng)比較嚴重了，如果在進行游泳之類的體育運動鍛煉的時候，有可能會出現(xiàn)神經(jīng)的損害更加嚴重，尤其是對于脊髓型頸椎病，甚至?xí)霈F(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。語音時長 01:10”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-19 3715次
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頸椎病能游泳嗎病情分析：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病是可以適當?shù)倪M行游泳的，但是對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能游泳的，否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害。意見建議：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，適當?shù)倪M行游泳能夠有效的緩解頸肩部的肌肉緊張程度，有利于促進病情的恢復(fù)，同時還要積極的加強保暖，避免受涼，不要使用太高的枕頭。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-12 2104次
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游泳能治療頸椎病嗎游泳并不能治療頸椎病，只是可以幫助頸椎反弓畸形，對于這種情況，建議每天睡覺時在頸后部枕一圓枕頭，可以逐步修正頸椎生理曲度，可以熱敷結(jié)合中藥李氏骨寧貼外敷調(diào)理治療法，舒筋活血，消腫止痛，活血善淤，祛風(fēng)散寒。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-02 2301次
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游泳能治頸椎病嗎根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進行游泳這些需要長時間保持仰頭姿勢的體育運動，對于預(yù)防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚。從而導(dǎo)致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進而引起頸椎椎
紀泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-08 48次
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頸椎痛能打針嗎在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后是能夠打針的，特別是在出現(xiàn)頸椎部位肌肉，筋膜，韌帶勞損，出現(xiàn)黏連，攣縮，導(dǎo)致頸椎部位有明顯的疼痛和壓痛時，可以在明顯地痛點部位注射糖皮質(zhì)激素類藥物，來對抗頸椎部位的無菌性炎癥，促進炎性水腫的吸收和消退，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。在出現(xiàn)頸椎部位疼痛情況以后，平時一定要多注意保
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 550次
