平時可以多吃一些新鮮的青菜和水果,這樣對于延緩青光眼的惡化還是非常有好處的。因為這些食物中含有豐富的維生素,能夠促進視神經的發育,所以說平時最好還是多吃一些藍莓、獼猴桃、蘋果、梨、香蕉、油麥菜、芹菜、薺菜、菠菜,這些確實非常的不錯。
當然也可以適當的吃一些富含蛋白質的東西,比如說牛奶、魚、雞蛋,黑豆之類的,還可以適當的吃點堅果,這些對于視神經的發育都是有好處的,但是千萬不要吃一些過甜過咸或者是過辣的東西,也不要經常喝一些碳酸飲料,不要經常喝咖啡,一定要以清淡飲食為主。
平時一定要注意把眼壓控制在正常范圍之內。