高血壓患者在冬天比較適合吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如像甘薯，芹菜，白菜，竹筍，胡蘿卜，冬瓜，韭菜，芹菜，洋蔥，木耳等食物，而且也要注意不能夠暴飲暴食，一定要合理膳食。
像平常生活中，尤其是冬天，不要吃一些辛辣，刺激性的食物，更不要吃一些含有高脂肪，高膽固醇的食物，一定要清淡飲食，而且也要注意防寒保暖，每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣不但能夠提高身體的抗病能力，而且也有利于血壓的控制。
高血壓患者冬天吃什么
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-04-24 1754次
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
01:27
沈愛(ài)東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 21959次
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個(gè)吃什么，就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食，就是你鈉過(guò)高了以后，可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個(gè)單位的維生素E，和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充，可能會(huì)減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2103次
-
高血壓患者冬天吃什么高血壓患者冬天要多吃一些富鉀食物，平時(shí)可以多吃菠菜、西紅柿等鉀離子含量豐富的蔬菜，以及橘子、香蕉等富鉀水果。高鈉低鉀飲食是我國(guó)高血壓發(fā)病的重要因素，而高血壓患者平時(shí)多吃富鉀食物可以促進(jìn)患者體內(nèi)鈉離子代謝，對(duì)控制血壓有一定的效果。對(duì)于高血壓病情較為嚴(yán)重的患者單純依靠飲食調(diào)理不能有效控制血壓，還需遵醫(yī)囑服用β受體阻斷藥，如美托洛爾，以及鈣通道阻斷劑硝苯地平治療。另外，高血壓患者在冬天還需要注意增加體育鍛煉，并且要控制體重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能擅自調(diào)整用藥劑量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
劉麗
副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2023-01-13 4202次
-
冬天高血壓患者應(yīng)注意什么在冬天，高血壓的患者，一定要注意做好保暖的工作，要防止氣溫變動(dòng)引發(fā)的血壓波動(dòng)性增大，同時(shí)還應(yīng)該要積極配合醫(yī)生服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。冬天飲食上盡量要以清淡為主，多喝水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，像一些黑木耳，山楂，洋蔥這樣軟化血管的食物可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍Ａ硗庀褚恍┯湍?，辛辣，生冷，刺激性的食物最好都不要吃。另外，在冬天患者一旦出現(xiàn)四肢發(fā)麻，頭暈或者是眩暈，不能平穩(wěn)走路的情況下，一定要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出病因，對(duì)癥治療，緩解癥狀。另外晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-17 2066次
-
冬天高血壓患者應(yīng)注意什么病情分析：冬天高血壓患者需要注意保暖，因?yàn)楹浯碳?huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓上升，誘發(fā)腦出血。所以高血壓患者進(jìn)入冬天要監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)的調(diào)整降壓藥物，保持血壓的穩(wěn)定。意見(jiàn)建議：高血壓患者需要按時(shí)口服降壓藥物，不能隨意停藥。飲食方面需要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過(guò)6克，戒煙戒酒。避免情緒激動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食，不要熬夜。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-07-01 1804次
-
高血壓患者冬天如何防寒冬季高血壓患者要盡量減少在戶外的時(shí)間，尤其是在風(fēng)雪和降溫的天氣，但并不是建議患者不運(yùn)動(dòng)或者減少運(yùn)動(dòng)，高血壓患者冬季如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液變得黏稠，血液黏度的增加也是引起心腦血管疾病的關(guān)鍵因素，外出的時(shí)候要注意好做好防寒的措施，因?yàn)槠つw的體表溫度并不高與氣溫相差也不大，但是軀干部分皮膚的溫度就顯得略高很容易失去熱量，因此在寒冷的冬季，打算外出之前首先要全副武裝自己，以免著涼。
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-26 2005次
-
冬天高血壓冬季是高血壓患者需格外警惕的季節(jié)，由于天氣寒冷，患者血壓往往容易升高。這一現(xiàn)象與寒冷導(dǎo)致的血管收縮、交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)等因素密切相關(guān)。為有效應(yīng)對(duì)冬季高血壓，患者應(yīng)從保暖、合理用藥、充分休息及控制飲食等方面著手。保暖至關(guān)重要。冬季氣溫低，血管受
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-31 0次
-
冬天高血壓冬天高血壓患者，血壓升高的原因主要是，冬季天氣寒冷，血管會(huì)過(guò)度收縮，如果血管彈性不好，血液對(duì)血管的壓力相對(duì)增高所致。中老年患者，冬天天冷時(shí)需要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓偏高，可以口服有利于擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)的藥物，臨床上常見(jiàn)藥物有奧扎格雷、倍他司汀、尼莫地平、氟桂利嗪等，不要過(guò)度勞累，避免吸二手煙，保
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-02-18 194次
