骨質疏松是指骨量減低,骨組織微結構破壞,導致骨的脆性增加,容易發生骨折。骨質疏松容易發生在有不良的生活習慣和不好的生活環境當中,比如高齡,吸煙,制動,體力活動過少,酗酒,跌倒,長期臥床,長期服用糖皮質激素,光照減少,鈣和維d攝入不足,蛋白質攝入不足,營養不良,這些是骨質疏松的易感因素。
對于骨質疏松,我們一定要及早的發現,及早的治療,骨質疏松治療就包括改善營養狀況,補充足夠蛋白質,補充鈣劑和維生素d,加強運動,糾正不良生活習慣等。
骨質疏松是指骨量減低,骨組織微結構破壞,導致骨的脆性增加,容易發生骨折。骨質疏松容易發生在有不良的生活習慣和不好的生活環境當中,比如高齡,吸煙,制動,體力活動過少,酗酒,跌倒,長期臥床,長期服用糖皮質激素,光照減少,鈣和維d攝入不足,蛋白質攝入不足,營養不良,這些是骨質疏松的易感因素。
對于骨質疏松,我們一定要及早的發現,及早的治療,骨質疏松治療就包括改善營養狀況,補充足夠蛋白質,補充鈣劑和維生素d,加強運動,糾正不良生活習慣等。
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