肩周炎是由于肩關節周圍受涼勞損等原因引起的一種無菌性炎癥。對于肩周炎的治療,主要是消除疼痛癥狀和恢復肩關節功能,減輕疼痛癥狀主要是口服非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等以及中成藥活血化瘀、消腫止疼,還可以使用理療的方法,如局部熱敷、烤電、針灸、推拿、按摩等。功能鍛煉可以選擇爬墻的動作,如雙手扶墻、手指帶動手臂往上爬,直到肩關節疼痛難忍為止。
第二種搓背的動作,背部搭條毛巾,然后雙手分別拉住毛巾的一頭上下運動,就像搓背一樣,還可以使用小針刀做肩部黏連組織的松解,嚴重的還可以通過肩關節鏡手術進行松解治療。