經(jīng)常長(zhǎng)痤瘡在日常生活中應(yīng)該注意均衡飲食,忌口辛辣,油膩,甜食,多吃水果,蔬菜,不要熬夜,少看手機(jī),電腦保持規(guī)律的生活方式。
由于面部油脂比較多,應(yīng)該每天都要用溫?zé)崴头试硐茨槪@樣可以減少油脂的分泌,在外用護(hù)膚品時(shí)盡量選用偏酸性含油少的水質(zhì)護(hù)膚品,這樣可以抑制汗液和皮脂的分泌。要避免使用含顆粒成分的化妝品,因顆粒性成分與皮脂混合,容易堵塞毛孔,形成粉刺。出現(xiàn)痤瘡后,要及時(shí)正規(guī)合理的治療,最好是去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。