給寶寶物理降溫的方法有很多:
第一,用冷水浸濕毛巾,把毛巾中的水擰干,然后折疊放于寶寶的前額,每五分鐘更換一次。
第二,頭部枕冷水袋,用水袋裝滿涼水,并且置于寶寶的頭部下方以降溫。
第三,用溫水擦拭寶寶的腋下,四肢,頸部等皮膚以達到降溫的效果。
第四,用酒精擦拭四肢,背部,現在不提倡用酒精了。
第五,去藥店買專業退熱產品,比如乒乓退熱貼,冷敷凝膠等等。
第六,多喝水,補充體液是最基本的降溫方法了,而且非常有效,適合于所有發熱的寶寶。
第七,溫水擦拭全身,是一種很好的降溫方法。
第八,冰敷,由于冰敷太冷,可能會引起皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱,目前已經不推薦這種方法了。