這種情況很有可能是由于一些胃腸道的疾病導致的,比如說有胃炎或者是胃潰瘍,消化性潰瘍等導致的,建議大家需要服用一些藥物來進行治療,可以服用奧美拉唑或者是枸櫞酸鉍鉀以及其他益生菌來調理下腸道的菌群,緩解一下癥狀。
同時,如果情況比較嚴重,這個時候最好是去醫院做一個胃鏡,還有腸鏡的檢查,明確病因,對癥治療。同時注意保持腹部保暖,避免受風著涼,可以拿熱水袋在腹部進行熱敷,緩解一下癥狀。
同時還應該要注意飲食,盡量要以清淡為主,多喝水,促進身體新陳代謝,提高自身抵抗力,適當的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質。