肌腱損傷之后,首先一定要立即停止所進行的任何動作,包括體育運動鍛煉以及登高爬山等等。如果條件允許,可以適當的固定或者使用彈性塑料薄膜包裹起來,能夠有效地減少繼發性損傷,減少局部的出血,減輕腫脹,緩解疼痛,抬高患肢,避免過度下垂,一定注意不能推拿按摩。
另外還要積極的去完善檢查,尤其是磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要進行手術治療,手術之后需要石膏固定六周左右的時間。如果損傷程度不嚴重,積極的進行保守治療就可以了,但是也需要進行固定3-4周的時間。抬高患肢,可以使用消炎鎮痛,脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行對癥處理,拿掉石膏之后需要逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。