圍絕經期綜合征患者要合理營養，平衡膳食，這是延緩衰老，預防慢性非傳染性疾病以及減少并發癥的主要措施，富含鈣和維生素，低鹽及適量的蛋白質膳食，有助于防止骨質疏松。
更年期婦女膳食宜多食物多樣，谷類為主，油脂適量粗細搭配，多吃些新鮮的水果和蔬菜，清淡少鹽飲食，饑飽適當，合理三餐。精神愉快是健康的核心，可增加低級的抵抗力，樹立自信，自強的新觀點，保持年輕的心態對減輕更年期的癥狀，都是有一定的幫助的。
圍絕經期綜合征患者飲食注意事項有哪些
董麗娟主治醫師
棗莊市立醫院 婦產科
2019-12-29 1577次
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白帆
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-05-24 4964次
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金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-11 5576次
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圍絕經期綜合征圍絕經期綜合征是指一部分婦女由于卵巢功能衰退或喪失，引起機體的下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙，導致內分泌失調，免疫力低下和自主神經紊亂的一系列的綜合癥，可出現全身多個系統的病理變化。一般多出現在中老年人女性身上，也有中老年男性隨著年齡的增長出現如性腺功能衰退，集體代謝紊亂等功能障礙。圍絕經期綜合癥是女性從生育期向老年期過渡的生理轉化期，在此期間人體內的多種代謝分泌水平會產生變化。如果在這一階段不能很好的調養身體，會使人體在進入老年期以后出現記憶力、認知功能降低、抑郁易怒、睡眠障礙、血管舒縮功能異常等一系列與老齡化相關的臨床癥狀和體征。語音時長 1:21”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-11-09 7724次
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圍絕經期綜合征有哪些癥狀圍絕經期綜合征主要的癥狀表現為月經的紊亂，月經經常延遲，甚至幾個月才來一次，經量也會逐漸的減少，這是更年期女性普遍的現象，出現陣熱潮紅，是由于女性體內的雌激素水平下降，血中的鈣也會有所下降，出現一陣陣的發熱，臉紅出汗，伴有心慌頭暈，持續幾分鐘至幾十分鐘不等的。神經精神障礙，有的婦女血壓上下波動明顯，出現情緒的不穩定，心煩易怒，記憶力減退等，心血管脂代謝異常，也會出現冠心病，糖尿病。語音時長 01:13”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-12-27 4509次
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圍絕經期綜合征患者飲食注意事項有哪些病情分析：圍絕經期的女性在飲食上也要注意增加營養，但是也要避免過胖。飲食宜清淡，少吃或者是不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，多吃蔬菜，多吃一些含鈣豐富的食物。意見建議：圍絕經期的女性還應該堅持適當的體育運動，有助于緩解更年期的不適癥狀。還增加陽光照射，有利于鈣的吸收，預防骨質疏松。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-28 901次
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圍絕經期綜合征有哪些癥狀病情分析：圍絕經期會出現月經不調，月經量少或是量多，注意力不集中，容易煩躁，愛生氣，還容易導致骨質疏松的情況。意見建議：建議在圍絕經期，注意避免勞累，避免情緒上大的波動，多吃五谷雜糧，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多外出走走，有條件的話，可以外出旅游。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-01-10 1602次
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圍絕經期綜合征圍絕經期綜合征是婦女絕經前后出現性激素波動導致的一系列軀體及精神心理癥狀。這不是單一的疾病，而是由這種現象引發的一系列的癥狀。這種現象通常最先表現出來的就是月經紊亂。絕經前半數以上婦女會出現月經紊亂，多為月經周期不規則，持續時間長及月經量增加。患者會出現異常子宮出血，此時一定要警惕子宮內膜癌的發生；
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2018-12-06 3241次
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圍絕經期綜合征有哪些表現圍絕經期綜合征是女性在圍絕經期常見的疾病。這一階段，女性會經歷一系列的生理和心理變化，導致多種癥狀的出現。本文將詳細介紹圍絕經期綜合征的主要表現。圍絕經期綜合征的表現復雜多樣，其中最為常見的包括：1、月經紊亂：由于卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，導致月經周期和量的不規律。2、陣發性潮熱：雌激素缺乏
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2024-10-21 0次
