游泳屬于有氧運動的,如果能夠堅持游泳對腦供血不足是有一定的改善作用,建議只要患者的身體條件允許是可以進行游泳,腦供血不足一般是見于中老年人群,患者通常都是有動脈粥樣硬化的,這種患者平時可能缺乏體育鍛煉,又有一些抽煙喝酒等不良習慣,平時壓力比較大,伴有高血壓,糖尿病,高脂血癥等基礎疾病的。
在這些危險因素的作用下支配大腦的動脈出現病變就會引起腦供血不足,有證據表明進行有氧運動能夠明顯的延緩動脈粥樣硬化進展,而游泳就是一項不錯的有氧運動,對腦供血不足的改善是有好處的,可以堅持進行。
游泳屬于有氧運動的,如果能夠堅持游泳對腦供血不足是有一定的改善作用,建議只要患者的身體條件允許是可以進行游泳,腦供血不足一般是見于中老年人群,患者通常都是有動脈粥樣硬化的,這種患者平時可能缺乏體育鍛煉,又有一些抽煙喝酒等不良習慣,平時壓力比較大,伴有高血壓,糖尿病,高脂血癥等基礎疾病的。
在這些危險因素的作用下支配大腦的動脈出現病變就會引起腦供血不足,有證據表明進行有氧運動能夠明顯的延緩動脈粥樣硬化進展,而游泳就是一項不錯的有氧運動,對腦供血不足的改善是有好處的,可以堅持進行。
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