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多囊卵巢綜合征能不能吃黑豆

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醫(yī)生主講實(shí)錄

多囊卵巢綜合征可以吃黑豆。

黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,除了滿足人體對脂肪的需求外還有降低血液中膽固醇的作用。黑豆中含有的蛋白質(zhì)有助于減緩肝臟新陳代謝,減少各種脂肪酸和膽固醇的產(chǎn)量,達(dá)到減少體內(nèi)脂肪比例的目的,比起黃豆其降低膽固醇的作用更加明顯。黑豆富含植物性雌激素,長期食用可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,降低血壓,血脂的作用。

但是需要注意的是,吃黑豆屬于食療方法,只是一種輔助治療多囊卵巢綜合征的方法,切勿認(rèn)為只要吃了黑豆就能治愈多囊卵巢綜合征,患有多囊卵巢綜合征最好還是要到醫(yī)院及時(shí)就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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