對于腦出血的患者來說,沒有什么所謂的特效藥物,能夠起到完全預防的目的。想要預防腦出血的情況發生,最主要的還是建議對患者進行健康宣教,告知患者平時要養成良好的生活習慣,飲食習慣和睡眠習慣。生活習慣上需要注意鍛煉身體,每天保證有30分鐘以上的有氧運動時間,能夠有效的提高身體素質。
飲食習慣方面需要注意忌口,不要吃油膩,辛辣刺激性的食物,盡量選擇多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果當中含有豐富的維生素C,能夠有效的起到延緩血管動脈粥樣硬化的發生。在一定程度上能夠有效的預防腦出血的情況,平時早睡早起,避免熬夜。