如果病人出現了跟腓韌帶損傷的情況,恢復需要三周左右的時間。所以在病人出現跟腓韌帶損傷以后一定要限制足踝部位屈伸負重活動,以給損傷的韌帶恢復創造條件,并及時的行足踝部位冷敷,以避免踝關節部位出現明顯的腫脹、疼痛情況。
臥床休息時可以將足踝部位墊高,以利于下肢靜脈回流,以促進損傷部位腫脹吸收消退。而且在跟腓韌帶損傷24小時以后就可以應用活血化瘀的藥物來促進損傷部位淤血、腫脹吸收消退,以促進跟腓韌帶損傷情況恢復,以恢復踝關節正常的屈伸負重活動。
如果病人出現了跟腓韌帶損傷的情況,恢復需要三周左右的時間。所以在病人出現跟腓韌帶損傷以后一定要限制足踝部位屈伸負重活動,以給損傷的韌帶恢復創造條件,并及時的行足踝部位冷敷,以避免踝關節部位出現明顯的腫脹、疼痛情況。
臥床休息時可以將足踝部位墊高,以利于下肢靜脈回流,以促進損傷部位腫脹吸收消退。而且在跟腓韌帶損傷24小時以后就可以應用活血化瘀的藥物來促進損傷部位淤血、腫脹吸收消退,以促進跟腓韌帶損傷情況恢復,以恢復踝關節正常的屈伸負重活動。
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