高血脂的患者可以吃枸杞子,能夠起到滋補肝腎,益精明目的功效。在現代藥物學研究中枸杞子有較強的降血脂功效,亦可以起到降血糖,降血壓,保肝護肝,抗腫瘤,抗突變,抗衰老,對造血功能有明顯的促進作用,也可以用于正常人的白細胞提升。
平時可以用絞股藍,生山楂,枸杞子,陳皮等藥物水煎服,代茶飲能夠起到降壓降脂的功效。亦可以吃一些食物,如綠豆,茄子,香菇,山楂,黃瓜應能夠起到降壓降脂的功效。也可以口服中成藥,血脂康膠囊。若是出現頭痛等癥狀可以口服強力定眩片,能夠起到降壓降脂定眩的目的。要以清淡飲食為主,少食辛辣刺激油膩性食物,要參加適量的體育鍛煉,增強體質。