有了腎結石的患者,最好要少吃菠菜。在我們印象中,得腎結石和平時喜歡吃肉類,奶類,蛋類等等這些富含蛋白的食物有非常大的關系,其實不然。
腎結石除了包括胱氨酸結石以外,還包括尿酸結石以及草酸結石。其中草酸結石的形成和經常吃植物性食物有非常大的關系,比如平時喜歡吃菠菜,甜菜,松子,板栗等等這些食物的人,得草酸結石的機會就增多。因此,對于已經有了腎結石的患者來說,最好要少吃菠菜。另外還需要養成多喝水,勤排尿的習慣,這樣可以不斷的沖刷尿道,將腎結石的前體物質腎結晶排出體外,減少腎結石發生的機會。平時要養成多運動的習慣,這樣也可以減少腎結石形成的機會。