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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4289次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4705次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  關鍵是明確具體病因才能夠進行處理，比如：第1點，如果是因為椎動脈夾層所導致的這種表現，患者需要及時就診完善血管檢查，比如完善頸部MRA檢查明確診斷。治療方面通常需要使用抗血小板聚集的藥物，需要給患者使用活血化瘀、改善循環的藥物來進行治療。第2點，如果是因為頸椎病引起的這種癥狀，患者要注意頭頸部的正確姿勢，不要長時間的低頭，可以給患者進行針灸，理療，局部的熱敷。另外，也可以給患者使用鈣離子拮抗劑緩解血管的痙攣，改善大腦的供血。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-01-09 2132次

• 肩膀脖子酸痛
  患者出現肩膀脖子酸痛的這種情況，很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活習慣引起的。最常見的就是患者長時間低頭伏案工作或者是長時間姿勢不正確，然后肌肉發生了疲勞或者是局部出現了勞損，誘發出現了不適的癥狀發生。出現這種情況，還不能排除由于肩周炎或者是頸椎病這兩種類型的疾病引發出現的。患者發生了這種酸痛的情況以后，可以適當給予局部在牽引、理療、紅外線、推拿或者是按摩以及外用一些藥物來進行輔助治療就可以。日常生活中注意保持正確的坐姿，正確的站姿，這樣可以很好的避免給腰椎過多的壓力，讓肌肉得到放松，可以很好地緩解不適的癥狀。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-15 6753次

• 脖子酸痛怎么辦
  病情分析：脖子出現了酸痛，大部分情況下考慮是頸部的肌肉勞損性疾病，首先要積極的端正頸部姿勢，不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人一樣。同時加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷。意見建議：使用消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，配合緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松，也可以進行適當的烤電，針灸等理療措施。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-15 1503次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  病情分析：第一點，如果這是因為椎動脈夾層所導致的，要引起重視，及時醫院就診，需要給患者使用抗血小板聚集的藥物或者抗凝類藥物，嚴重的患者需要進行介入手術治療。第二點，如果是頸椎病導致的，可以進行針灸理療，還可以使用非甾體類消炎止痛藥物治療。意見建議：建議患者必要時要完善顱腦頸部血管檢查，完善頸椎核磁共振檢查。平時一定要保持頭頸部正確的姿勢，不要長時間的低頭工作或學習。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-01-22 701次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛是日常生活中常見的癥狀，可能由多種因素引起。主要原因包括運動過度、穿著不當的鞋子、局部受涼、勞損以及潛在疾病等。針對這一癥狀，我們可以采取休息、保暖、更換鞋履和必要時藥物治療等措施。長時間或高強度的運動，以及長時間的站立或行走，都
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛的原因可能是外傷，也有可能是風濕性關節炎的原因，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、外傷：局部受到外傷以后會導致皮下毛細血管破裂出血，也有可能會導致局部肌肉出現損傷，所以會導致患者出現腳脖子酸痛的現象，部分患者還會出現淤青的現象，可以在醫生的指導下服用舒筋活血膠囊、三七傷藥片等藥物進行治療
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1352次