高血壓患者是可以吃大米的,平常在飲食上建議還是低脂,低鹽的飲食為主,像大米這種物質(zhì),它的這個(gè)脂肪含量都比較低,所以高血壓患者是可以放心的吃大米的,但是還是要提醒高血壓患者一定要積極的接受治療,更好的預(yù)防這種疾病,原發(fā)性高血壓的控制主要要依靠藥物,常用的一些降壓藥物,如果是按時(shí)吃,都是能夠控制住病情的,一般的還是不能根治,必須堅(jiān)持長(zhǎng)期的用藥。
平常也要多吃芹菜,尤其是這個(gè)芹菜根,它也有輔助降壓的作用,高血壓患者在飲食上需要注意的就是這個(gè)要飲食有這個(gè)規(guī)律性,不要饑一頓飽一頓,也不要吃的太多,像每頓飯控制在七八分飽,這樣也有助于這個(gè)消化和吸收,平常還要注意多吃一些含維生素和膳食纖維多的食物,比如像蔬菜和水果。