孕婦可以吃魚,當然也包括魚頭,所以孕婦是可以吃魚頭的。魚對身體沒有什么傷害,也不會有什么后遺癥,而且是魚對孕婦自身和胎兒都有很多好處。吃魚可以補鈣,促進胎兒的生長發育,以免造成營養不良的現象,但孕婦吃魚頭也要注意,不可以吃鯊魚、旗魚以及方頭魚,因為這些魚的汞含量比較高,汞進入孕婦體內可能會損害胎兒的中樞神經系統。
另外也不要吃魚油,因為魚油會影響凝血機能,吃多了可能會增加出血的幾率,同時盡量避開吃加工成品,因為加工類的食物可能會添加各種添加劑,而影響到孕婦以及胎兒。
孕婦可以吃魚,當然也包括魚頭,所以孕婦是可以吃魚頭的。魚對身體沒有什么傷害,也不會有什么后遺癥,而且是魚對孕婦自身和胎兒都有很多好處。吃魚可以補鈣,促進胎兒的生長發育,以免造成營養不良的現象,但孕婦吃魚頭也要注意,不可以吃鯊魚、旗魚以及方頭魚,因為這些魚的汞含量比較高,汞進入孕婦體內可能會損害胎兒的中樞神經系統。
另外也不要吃魚油,因為魚油會影響凝血機能,吃多了可能會增加出血的幾率,同時盡量避開吃加工成品,因為加工類的食物可能會添加各種添加劑,而影響到孕婦以及胎兒。
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