孕婦可以吃烏米。烏米的營養價值很高，含有豐富的淀粉，淀粉是孕期能量的主要來源，為孕婦和胎兒的發育提供能量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。
烏米中含有多種維生素和礦物質，例如維生素E含量豐富，具有保胎的作用，還能夠軟化血管，具有抗氧化的功能。烏米中的B族維生素含量豐富，可以參與體內多種代謝途徑，對皮膚發育有好處。
烏米中的鈣含量很高，能夠促進胎兒的骨骼發育，預防骨質疏松。吃五米能夠健脾養胃，滋陰補腎。在孕期的營養要均衡，每天還要增加優質蛋白質和新鮮的蔬菜。
孕婦可以吃烏米嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-05-07 4091次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2675次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2065次
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烏米孕婦可以吃嗎孕婦可以吃烏米，烏米也是米飯中的一種，烏米主要功效為補益脾腎，止咳，安神，明目，烏發，有消腫利尿之功效。孕婦是可以吃烏米的，但是一定要注意，不能多吃，多吃可能會容易造成消化不良。在懷孕的時候一定要注意飲食均衡，避免單一飲食習慣，多樣化，廣泛化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，避免吃辛辣生冷刺激的食物，適當的活動，保持良好的心情，定期做好孕期檢查。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-07 4837次
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烏參孕婦可以吃嗎烏參孕婦可以吃，烏參屬于光參類，通體光滑無肉刺，多呈烏黑色或黑紫色，里面含有dha，可以讓寶寶的腦部發育更好，它里邊還含有多種氨基酸，蛋白質。但是它是溫熱型食物，如果吃得過多，就容易引發上火，所以隔個幾天吃一次就可以了。孕婦應該多吃魚肉，奶類，瘦肉，雞蛋，豆類食物，還要多補充各種營養元素，可以多吃大米，小米，谷物類主食能夠滿足身體營養需求。還可以吃堅果類食物，像核桃都可以讓胎兒智力發育變得更好。語音時長 01:11”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-01-14 1979次
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孕婦可以吃烏米嗎病情分析：孕婦是可以吃烏米的，烏米有補腎益脾、安神明目的作用，而且烏米還可以消腫利尿可以促進新陳代謝。但是孕婦吃烏米時不要多吃，否則會出現消化不良的情況。意見建議：平時飲食要注意營養均衡，多吃一些蔬菜水果可以補充身體所需要的維生素。適當的做一些運動，保持良好的心態這樣有利于胎兒更好的發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-23 1602次
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烏米孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃烏米。烏米的營養價值較高，烏米中含有豐富的B族維生素，對胎兒的皮膚發育有好處，參與體內多種代謝途徑。烏米還含有豐富的VⅰtE，可以軟化血管，提高免疫功能。意見建議：孕期營養要均衡和多樣化。對于淀粉類的食物也不要過多食用，以免血糖升高，產生巨大兒。每天要注意補充優質蛋白質如瘦肉、雞蛋、牛奶等。多吃新鮮的蔬菜，水果每天不超過200~400g。
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-08 1503次
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烏欖孕婦可以吃嗎烏欖孕婦一般可以吃，但是不建議過多食用。烏欖是橄欖的一種，是一種藥食同源的食物，既可以作為水果食用，也具有一定的藥用價值，可以起到祛濕解毒、舒筋活絡的作用。烏欖中含有豐富的鈣、鐵、磷、鈉、鎂、銅、鋅等微量元素，還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，孕婦適量食用，能夠為身體補充營養和水分
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-18 0次
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孕婦可以吃籽烏嗎孕婦可以適量的吃籽烏，籽烏又稱為筆管魚。籽烏的營養價值很高，具有滋陰潤肺、消炎退熱、健脾的功效。籽烏中含有牛磺酸比較豐富，能夠降低血液中膽固醇，預防發生動脈粥樣硬化，還能夠增加心肌的收縮能力。籽烏中含有豐富的鋅，能夠增加身體的抵抗力，籽烏中維生素E含量豐富，具有保胎的作用，促進胎兒的發育。由于籽烏屬
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 765次
