預防急性闌尾炎,首先應當注意飲食,應當少食多餐,避免暴飲暴食,避免吃一些高脂肪類高油膩的食物,一些油炸類的食品應當禁止食用。可以多吃一些含有膳食纖維比較多的食物,比如白菜,菠菜等,吃一些新鮮的水果,比如木瓜,還有蘋果,梨,它們含有豐富的維生素,促進營養物質吸收,增強機體的免疫力。
預防急性闌尾炎還應當進行適當的體育鍛煉,通過活動鍛煉可以有效地增強患者的體質,增強抗感染能力,然后可以有效的預防急性闌尾炎。平時還可以經常做腹部理療,腹部按摩,可以有效的促進胃腸的蠕動,減輕便秘,減輕糞石堵塞闌尾管腔,也可以有效的預防急性闌尾炎。