要對老年癡呆癥進行防止，在日常生活中要改變一些生活方式，比如在飲食上一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃一些容易消化的食物。對于富含優質蛋白的食物，比如瘦肉，牛肉等可以多吃，以及富含不飽和脂肪酸以及有ω-3脂肪酸的食物可以多吃，像深海的魚油可以吃。
患者平時要加強腦的鍛煉，可以多做計算，勤進行思考，進行一些填詞的游戲，可以打紙牌，下象棋，下跳棋，要跟他人進行溝通和交流，盡量避免獨處。
如何防止老年癡呆
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-06-05 3199次
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老年癡呆如何預防第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。
02:41
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-09 41617次
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老年癡呆如何預防？老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。
01:40
孫林娟
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-10-08 14145次
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怎樣防止老年癡呆老年癡呆及阿爾茲海默癥。因為阿爾茲海默癥對于認知功能的影響比較大，所以經常要對阿爾茲海默癥采取一些一級的預防。在阿爾茲海默癥的危險因素中，有些因素是無法改變的，比如年齡、性別、種族、基因類型等等；而有些是可以改變的，對可以改變的因素進行預防是非常重要的。這些因素包括血管的危險因素，比如老年人容易出現的高血壓、糖尿病、心房的顫動、心律失常和肥胖、吸煙以及頭部外傷等等。預防這些因素對于防止老年癡呆是有一定幫助的。出去接受一些高等教育、節食、鍛煉以及參加社會意志的活動，對于防止一些阿爾茲海默病的病因比較有效。主要可以使危險因素的影響降到最低。語音時長 1:45”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2018-10-06 944次
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如何防止老年癡呆患者跌倒？1、穩定情緒：讓患者心平氣和，可以減少跌倒的機會。當患者焦急不安、激惹、興奮時盡量用語言安慰疏導，滿足其合理要求，多給予生活上的關心協助，以防止患者在躁動中跌倒及墜床。2、房間設施應便于患者活動：如床要低矮，床兩邊設有護檔：廁所使用坐式馬桶并設有扶手架；地面要防滑最好使用木質地板，保持平坦干燥：通道明亮，不要堆放東西。3、生活上給予照顧和協助：行動不便，步態不穩者，要攙扶其上廁所，散步等，防止患者活動時跌倒。語音時長 1:34”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-16 1723次
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如何防止老年癡呆想預防老年癡呆，首先建議定期給老人行頭顱ct或者核磁檢查，觀察目前的病情變化，尤其對于一些有基礎性疾病，例如高血壓，糖尿病，高脂血癥的患者，要一定定期調控血糖，血壓，血脂，并且做定期的監測。盡力保持平穩，有助于預防出現動脈粥樣硬化，以及血管硬化的情況，可以有效的預防老年癡呆癥的發生。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-07 2001次
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怎么防止老年癡呆病情分析：老年癡呆的病因很復雜受很多因素的影響。比如說年齡因素，隨著年齡的增長，老年癡呆的發生率也會隨之增高。還有腦部的病變、遺傳因素、內分泌疾患以及長期情緒抑郁，都可能會誘發老年癡呆。意見建議：老年人應該多參加一些社會活動，多動手多動腦，延緩大腦老化，保持樂觀的心態，定期做檢查做好早期預防工作。
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-03-20 1301次
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老年癡呆如何防治老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-22 0次
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如何確診老年癡呆老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，通常可出現認知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統，導致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進行神經心理學測驗、血液學檢查、神經影像學檢查、腦電圖等，其中主要根據
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-24 5060次
