根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，在日常生活中如果排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)臀部疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于臀部的肌肉、肌腱勞損的疾病原因。
在臨床中除了肌肉疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還會(huì)伴有臀部酸脹，局部牽拉感、緊束感以及臀部大腿無(wú)力、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其它的癥狀表現(xiàn)。
臀部的肌肉比較豐富，而且發(fā)達(dá)，在平時(shí)起著保護(hù)以及維持髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用，所以在出現(xiàn)了臀部肌肉、肌腱勞損的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做屈髖的動(dòng)作，可以避免癥狀加重。同時(shí)還需要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來(lái)使緊張?zhí)弁吹募∪狻⒓‰旖M織放松。
如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療與修養(yǎng)，癥狀往往可以在1-2周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
