貧血的患者,尤其是缺鐵性貧血患者是可以吃紅棗的。紅棗當(dāng)中富含豐富的鐵元素,而且可以提高人體的免疫力,還可以抑制癌細(xì)胞,是一種非常好的食物。但是貧血的患者,如果單純吃紅棗,雖然可以有一定的改善作用,但是作用不會(huì)太大。
因?yàn)榧t棗中鐵劑不容易被吸收,而且能夠補(bǔ)充的鐵量也是比較少的。如果是中重度貧血的患者還是建議必要的時(shí)候進(jìn)行輸血治療,也可以盡量的吃一些鐵劑,比如說(shuō)硫酸亞鐵,乳酸亞鐵,富馬酸亞鐵等。如果要通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鐵,可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液,這些食物當(dāng)中含有的鐵元素比較豐富,而且易于被人體所吸收。紅棗可以吃,但是作用不是特別大。