腎結石是泌尿系統比較常見的一種疾病，特別是在我國南方地區，腎結石的發病率比較高，腎結石的病人跑步是否會有用，還是要根據具體腎結石的大小以及腎結石的部位，還有腎結石的梗阻嚴重程度等多方面的因素來進行分析。
一般來說，如果腎結石體積比較小，腎結石處在中上盞，而且沒有形成梗阻的話，有些病人可能通過跑步有助于結石排出，如果說腎結石在腎臟下盞或者腎結石體積比較大，已經形成了比較嚴重的梗阻，那跑步可能并沒有什么作用。針對這樣的病人可能就需要通過積極的手術方式來治療，通過手術將腎結石取出體外。
腎結石跑步有用嗎
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2019-09-09 4456次
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脂肪肝減肥跑步有用嗎脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩。活動一般根據自己的身體的狀態和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動。可以通過這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內劇烈、大量的活動，或者是短時間內，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 20295次
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丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
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姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-01-23 2250次
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腎結石跳有用嗎腎結石在臨床上還是比較常見的一種疾病，對于腎結石的病人，跳有沒有用，還是要根據具體腎結石的大小、腎結石的部位，以及腎結石是否形成了梗阻，以及梗阻的嚴重程度等多方面的因素來進行分析。如果說腎結石體積比較大，或者梗阻比較嚴重，或者腎結石處在腎下盞，可能單純的跳對腎結石的治療效果就不明顯，這時候很多病人可能需要進行手術治療，通過手術將結石取出體外，才可以取得更好的效果。如果說腎結石體積比較小，處在中上盞，而且沒有形成嚴重梗阻的時候，通過跳動可能就會起到一定的效果，通過跳動有可能會促進結石的排出。語音時長 01:10”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-23 3828次
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腎結石跑步有用嗎病情分析：腎結石跑步是有用的，腎結石是常見疾病，一般情況下可以適當的運動，然后可以有效的促進結石由腎臟進入到輸尿管。腎結石人群，可以在醫師指導下服用具有排石功效的藥物治療，比如服用排石顆粒，腎石通顆粒。意見建議：腎結石人群在平時生活中要多鍛煉身體，增強體質，定期復查了解腎結石是生長情況。患有腎結石，要忌口生冷，辛辣食物，多吃一些清淡的食物。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-06-08 1202次
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腎結石每天跑步有用嗎病情分析：在患有腎結石時如果腎結石體積較小，比如腎結石五六毫米以下時每天跑步是有利于結石的排出的。而如果是大的結石，比如腎結石直徑在一厘米以上時，跑步對治療腎結石是沒有任何幫助的。意見建議：在患有腎結石時日常生活中養成大量飲水的習慣，每日飲水量保持在2000毫升以上。必要時到醫院就診完善泌尿系統超聲檢查或腹部CT檢查等，以明確結石的大小，數量，部位，有無腎積水，聽從專業醫生指導意見。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
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王建龍
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王建龍
副主任醫師北京醫院
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