現代人由于工作生活壓力大，生活飲食不規律、熬夜，很容易出現腎陰虛的情況。腎陰虛的患者在日常調理的過程當中以滋陰的食物為主，比如山藥、枸杞、干貝、栗子、鱸魚、鴨肉、梨等等。
這些食物都具有很好的滋陰補腎的功效，除此之外還可以多選擇一些黑色的食物，黑色入腎經，黑豆，黑米、黑木耳、黑芝麻、核桃等等具有很好的補腎功效，可以用來改善腎陰虛的情況。腎陰虛的患者在調理期間，要注意不能吃辛辣刺激的食物。
腎陰虛要吃什么食物
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-10-17 3719次
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腎陰虛吃什么藥最有效腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實是腎陰虛了，我們可以選用這個補腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補腎陰常用的藥物，我們可以根據自己不同的情況，因為腎陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據不同的癥狀，我們來選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 384744次
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陰虛盜汗吃什么食物好呢陰虛的朋友們會發現有口干，盜汗，發熱，睡眠質量較差等癥狀，除了服用益氣養陰、滋陰補腎的藥物，如六味地黃丸、虛汗停顆粒等之外，我們還可以適當的吃一些食物，比如具有補腎滋陰降火的效果的海參、石斛、牛奶、銀耳、鴨肉、甲魚、枸杞、桑葚等。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-20 49189次
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腎陰虛吃什么食物在臨床上，腎陰虛是腎虛的一種類型。腎陰虛主要表現為腰膝酸軟，雙腿無力，心煩易怒等。腎陰虛患者平時飲食以清淡為主，可以吃一些甘冷性涼的食物。如鴨肉，烏賊，牡蠣，蛤蜊，豆腐，甘蔗，銀耳，海參等。患者必要時還需要在醫生指導下，應用左歸丸或者是六味地黃丸進行調理。另外，腎陰虛患者平時應當注意不要擅自應用一些所謂的偏方和秘方進行治療。應該在正規醫院醫生指導下，應用相關藥物進行調理，千萬不要去一些宣傳效果很好的腎臟病專科醫院進行就診以免上當受騙。語音時長 1:27”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-15 48286次
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女腎陰虛吃什么食物女性腎陰虛如果不及時調理很容易造成月經不調、月經量少、更年期提前、卵巢早衰的情況。腎陰虛的女性在飲食上，建議多吃一些滋陰補腎的食物，如鴨肉、百合、銀耳、山藥、枸杞、干貝等等。烹飪的方式選擇蒸、煮、燉的方法，不使用煎、炸、燒、烤的方法。除此之外，還要多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等等，都具有滋陰補腎的功效。情況嚴重的女性，可以吃一些中成藥物來調理，如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-20 2899次
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腎陰虛要吃什么食物病情分析：腎陰虛患者一般表現腰膝酸軟，盜汗，耳鳴，要及時進行調理。意見建議：腎陰虛患者要養成良好的飲食習慣，不吃辛辣的刺激性食物，清淡飲食可以多吃一些山藥，芡實，蓮子，黑米黑芝麻，核桃，枸杞，動物肝臟，牛奶，谷類等食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診，防止耽誤病情。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-13 1202次
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腎陰虛吃什么食物腎陰虛可以吃桑葚糖水，黃精燉冰糖，蓮子粉粥，枸杞酒，山藥枸杞子湯。可以多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海帶，紫菜，烏雞湯等。可以吃鱸魚、淡菜，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，同樣也可以按摩。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2018-12-07 4601次
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腎陰虛要吃什么腎陰虛通常要吃枸杞子、黑芝麻、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等食物和藥物，如需用藥需要遵從醫囑。1、枸杞子：腎陰虛在臨床上比較常見，疾病的發生原因可能與房事過多有關，也有可能與疾病有關，患病以后可以遵醫囑服用枸杞子，這是一種藥食同源的食物，適量吃可以起到滋補肝腎的功效，可以輔助改善腎陰虛引起的癥
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-07-15 0次
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腎陰虛吃什么食物腎陰虛的患者一般可以吃鴨肉、黑芝麻、百合等食物。1、鴨肉：鴨肉是一種營養價值比較高的禽類肉品，從中醫角度講，具有一定的補中益氣、健脾消食、滋陰補腎等功效，對于腎陰虛導致的骨蒸潮熱、失眠盜汗有一定的輔助治療作用。2、黑芝麻：為胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子，中醫認為黑芝麻具有補益精血、潤燥滑腸的功效，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 1269次
