泡腳就是足浴,屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,也是一種常用的外治法,用熱水泡腳,既解乏,又利于睡眠,同時(shí)在水中加一些中藥可以起到其它作用。
溫水泡腳,可以改善局部的血液循環(huán),祛除寒冷,促進(jìn)代謝,最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。在溫水中加合適的中藥泡腳,對(duì)腳氣也有一定的作用。溫水泡腳的好處多多:1.可以促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō),2.可以刺激足部的穴位反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),3.對(duì)很多疾病可以起到良好的輔助治療作用。