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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說(shuō)蜂蜜“潤(rùn)臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對(duì)治療便秘有不錯(cuò)的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無(wú)法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒(méi)水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快，于是產(chǎn)生了“潤(rùn)腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 8818次

• 喝蜂蜜祛痘嗎

  喝蜂蜜祛痘會(huì)有一定效果，由于蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行;抑制毛囊中細(xì)菌滋生，促進(jìn)皮膚上皮角化層的復(fù)原。因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。建議泡蜂蜜水的水溫要控制在40度以內(nèi)，這樣可以保證蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞。另外蜂蜜不可與豆腐和韭菜同吃，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有機(jī)酸，而韭菜則富含植物纖維素。因此，蜂蜜若與豆腐和韭菜同吃，均會(huì)引起腹瀉。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 33202次

• 蜂蜜怎樣喝治便秘
  在日常生活中，蜂蜜兌水，也就是說(shuō)喝一些蜂蜜水，可以有效的治療便秘，因?yàn)榉涿鬯梢詽?rùn)滑腸道，使大便軟化，有利于糞便的排出，可以緩解便秘的臨床癥狀，特別是早上空腹喝一大杯蜂蜜水對(duì)于緩解便秘，有不錯(cuò)的效果。在日常生活中，要建議便秘患者，避免飲酒，避免喝太多刺激性比較強(qiáng)的飲料，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要多吃蔬菜，多吃水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次的排便時(shí)間盡量不超過(guò)五分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-04 1404次

• 喝什么蜂蜜治便秘
  其實(shí)喝棗花蜜槐花蜜，什么蜂蜜都可以治療便秘，喝蜂蜜能有效緩解便秘對(duì)身體有好處的。一般的人喝蜂蜜是可以預(yù)防便秘的，但已經(jīng)有便秘者或者便秘較嚴(yán)重喝蜂蜜效果往往不理想。天然成熟蜂蜜具有抗菌潤(rùn)腸，抗?jié)?，補(bǔ)腎健脾，解毒通便和調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用，蜂蜜也可以緩解便秘，便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物，有豆類(lèi)，全麥和全谷類(lèi)，新鮮水果蔬菜，胡蘿卜卷心菜，菜芽，同時(shí)減少低纖維素食物和高脂肪類(lèi)食物的攝入量。每天喝足夠的水和果汁或清湯，但是含有咖啡因，如咖啡和可樂(lè)飲料，或酒精的飲料會(huì)使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀，所以避免攝入此類(lèi)飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 9643次

• 蜂蜜怎樣喝治便秘
  病情分析：蜂蜜具有潤(rùn)燥通便、潤(rùn)滑腸道的作用，對(duì)緩解便秘有很好的作用，蜂蜜的飲用方法可以取少許蜂蜜，用溫水稀釋后，晨起服用一次。第二種方法是取一勺蜂蜜加少許蜂王漿調(diào)和，早晚各服用一次，對(duì)習(xí)慣性便秘效果較好。第三種方法就是取一勺蜂蜜加少許溫開(kāi)水或者涼開(kāi)水調(diào)成糊狀，早晚各飲一次。意見(jiàn)建議：便秘除了飲用蜂蜜水以外，還要多吃一些有益于胃腸蠕動(dòng)的食物，多吃水果，如香蕉、蘋(píng)果等，要少食多餐，不要暴飲暴食，要減少辛辣、油膩性食物的攝入。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-18 603次

• 喝蜂蜜水治便秘嗎
  病情分析：在日常生活中喝蜂蜜水并不治療便秘，但是因?yàn)榉涿鬯哂袧?rùn)腸通便的作用。所以說(shuō)喝一些蜂蜜水對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀特別有幫助，特別是每天早上空腹的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，對(duì)于緩解大便干結(jié)，排便困難有不錯(cuò)的效果。意見(jiàn)建議：在日常生活中還要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維特別豐富的水果和蔬菜，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-14 902次

• 喝蜂蜜便秘嗎
  喝蜂蜜通常不會(huì)導(dǎo)致便秘，反而有助于改善腸道健康，緩解便秘癥狀。蜂蜜是一種天然的食品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和活性物質(zhì)，對(duì)人體有多種益處。其中，蜂蜜中的天然糖分和酶類(lèi)成分能夠促進(jìn)消化，幫助腸道蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的效果。因此，適量飲用蜂蜜水對(duì)于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 喝蜂蜜便秘嗎
  吃蜂蜜一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，而且蜂蜜不僅有很多的營(yíng)養(yǎng)，并且可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。便秘的病人是非常常見(jiàn)的，常常表現(xiàn)為大便干燥，排便費(fèi)力，大便次數(shù)減少等等表現(xiàn)。便秘的病人平時(shí)要注意飲食調(diào)理以及改善生活方式，在飲食上應(yīng)該吃一些容易消化吸收的食物，還要注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，避免
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 250次