臨床中患有關節炎癥的患者，在飲食上主要以優質蛋白，含有鈣元素的食物為主，飲食應盡量多清淡，少吃辛辣刺激，油膩，生冷的食物，患者可以選用多種的優質肉類如雞胸肉，牛肉，配合奶類，蛋類，豆制品，特別是蔬菜，水果等，都對關節炎癥有一定幫助，可以改善局部循環，減輕炎癥反應，同時增加肌肉的力量。
含有鈣元素的食物，還可以增加骨骼的密度，穩定關節，對于緩解炎癥有一定幫助，患者同時也要避免煙酒，熬夜等不良習慣，以免加重炎癥，從而導致疼痛以及關節的活動受限。
關節炎吃什么食物
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2020-04-13 2595次
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關節炎不能吃什么食物其實骨關節的疾病，它是沒有很多明顯的飲食禁忌的。但是我們當然在飲食方面也建議，多吃點含有維生素A、含有維生素C、維生素E的一些食物，比如我們的菠菜、蘿卜、蘋果、橙子，這些都是可以多吃點的。另外我們也建議多吃一點，含有鈣磷豐富的食物比如海鮮，還有牛奶等食物也是可以多吃一點。
00:56
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 24102次
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風濕關節炎吃什么藥風濕關節炎，其實是分為兩種類型的，一種就是普通的骨關節炎，另外一種就是免疫性的關節炎。那么免疫性的關節炎，它也會有分類，就是像類風濕關節炎，這是一個方向，然后還有強直性脊柱炎，第三種，就是系統性結締組織病，這三個方面。那么我們根據病因的不同，疾病所發生的病變，它的機制就不同，那么醫生在選擇的時候，就會有治療方案的不同。目前，對于風濕性疾病，它的治療藥物有很多種，我們首先還是規范的就醫，明確診斷然后對癥下藥，才能夠獲得良好的效果。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 14832次
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關節炎禁吃什么食物關節炎這種疾病，在飲食方面，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩性的食物。同時不能夠長時間吃一些太甜或者太咸的食物，對于咖啡或者碳酸類的飲料也不能夠長期使用。當然對于關節炎的患者，最好要多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等；還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮。對于關節炎這種疾病的治療，飲食方面并不是主要的，除了上述的飲食注意事項之外，還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度的勞累負重，同時要加強保暖，避免受涼。可以使用活血化瘀的中藥，進行關節的熱敷燙洗，使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊，鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-12 2536次
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關節炎吃什么食物好如果患有關節炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節的嚴重。第二，新鮮的蔬菜水果。比如甜椒，香蕉這類的食物，它們都對炎癥有一定的緩解作用。第三，海產品。比如蝦和深海的魚類，它們都含有豐富的不飽和脂肪酸含有維生素d和鈣質。這幾種營養成分對關節炎的緩解都是非常有幫助的。在飲品上推薦要多喝一些綠茶，綠茶中的茶多酚對關節炎癥的緩解，也是比較有益的。語音時長 1:38”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-20 6711次
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風濕關節炎吃什么食物病情分析：風濕關節炎患者可以吃苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。意見建議：患者平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。注意保暖，不要沾涼水，避免病情加重。可適量補充含有不飽和脂肪酸的食物，如深海魚油、橄欖油、藻類、洋蔥、大蒜等。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-22 1503次
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關節炎吃什么食物好病情分析：關節炎的患者盡量以素食為主，可以多吃一些富含維生素的食物，或者富含組氨酸，精氨酸一類的食物，對于身體的恢復有一定的幫助。常見的食物有紫菜，木耳，洋蔥，牛肉，羊肉，雞肉，豬蹄和一些動物的血，蛋黃，豆制品一類對于關節炎的患者來說是非常好的食材。意見建議：日常要學會保護好關節，進行運動前要先熱身，適量的活動，拉伸。在秋冬的時候也要多讓關節保暖，避免受涼，受潮。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-06-22 1402次
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風濕關節炎吃什么食物風濕關節炎一般是指的風濕性關節炎，風濕性關節炎患者可以吃蘋果、梨、香蕉、橘子、黃瓜等食物，對身體健康都是比較好的。風濕性關節炎是一種變態反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一，發病與A組鏈球菌密切相關。典型的表現是游走性多關節炎，常對稱累及膝、踝、肩、腕、肘、髖等大關節，關節局部呈紅、腫、熱、痛等炎癥表
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-10-20 43次
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關節炎吃什么食物好如果患有關節炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節的嚴重。第二，新鮮的蔬
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 377次
