對于存在失眠的患者來說，可以到神經內科或者睡眠科就診。
此類患者有可能是因為長期過度的緊張和焦慮，或者患者情緒不好，存在抑郁癥等情感障礙，這些患者就容易出現失眠。還有一些存在精神病的患者也會出現失眠的癥狀。
對于此類患者來說，首先需要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，還要轉移自身的注意力，患者可以進行失眠的認知行為治療，這些患者要有規律的作息時間，不能熬夜，也不能過度的勞累，平時要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。
看失眠要看什么科
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2020-04-02 1507次
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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王陽陽
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2019-09-25 1531次
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李睿
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王海豐
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2019-11-01 1801次
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黃剛
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袁曉勇
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許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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