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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33680次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35797次

• 治療消化不良食譜
  一般患有消化不良的人胃口都不是特別好，所以說容易引起營養(yǎng)缺失和身體疲勞感，有些癥狀能通過藥物治療之后可以得到緩解。但是有些癥狀其實(shí)要通過生活方面的日常飲食就可以得到治療，而且食療相對是比較安全的。食譜主要有：第一，糧米粥，糧米粥就是大米和小米，大米和小米都是養(yǎng)胃的，只需要將洗干凈的大米、小米放在一起熬制熟透就可以了，不過開始的時候要用大火煮，快熟的時候就換成小火煮，這樣熬出來的味道會更好。第二，山楂餅，山楂餅?zāi)軌蚪∑?dǎo)滯、和胃消食，尤其是山楂中含有大量的維生素c和酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)的可以滲透胃液，從而達(dá)到促進(jìn)消化的效果；第三，香菇粥，香菇中的具有消化和胃的效果，而且香菇還具有開胃的作用，只需要將洗干凈的大米和香菇兩樣就可以了。每天的堅(jiān)持兩碗，不僅能夠養(yǎng)胃還能夠有效的治療消化不良。
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  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-20 11366次

• 小兒推拿對消化不良有作用嗎
  小兒推拿對消化不良有一定的作用，孩子的健康成長離不開良好的消化功能，如果小兒的胃腸功能受到影響，經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良就會影響兒童的營養(yǎng)和健康的生長發(fā)育。小兒如果出現(xiàn)消化不良的情況可以通過使用小兒推拿按摩的手段幫助兒童調(diào)理脾胃，快速恢復(fù)其消化吸收功能，小兒推拿中脾經(jīng)位于小兒大拇指的指腹羅紋面上通過補(bǔ)脾經(jīng)能夠健脾胃補(bǔ)氣血，適用于脾胃虛弱和氣血不足引起的食欲不振，消化不良等癥狀。進(jìn)行推拿時用拇指羅紋面著力，在小拇指的螺紋面旋轉(zhuǎn)向指根方向推三百次，第二步推大腸，大腸穴位于小兒食指的指側(cè)緣，從指尖開始到指根所形成的一條直線上，推大腸可以刺激相應(yīng)的反射區(qū)，調(diào)理小兒腸道功能，在進(jìn)行推拿時可將小兒食指固定，用右手的拇指外側(cè)沿著穴位推，注意推的時候應(yīng)當(dāng)先從指尖推向根部一百次，然后再從根部推向指尖處一百次。
  語音時長 1:42”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 1780次

• 什么食譜對消化不良有幫助
  病情分析：對消化不良有幫助，可以選擇吃香菇粥，或者是糧米粥、小米粥等。這些粥類比較容易消化，而且也能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。意見建議：消化不良可能是由于患者經(jīng)常暴飲暴食，使胃部功能紊亂而造成。當(dāng)然也不能排除有其他的一些因素?？梢赃M(jìn)一步去醫(yī)院檢查后，再采取針對性的方式治療。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-06-22 601次

• 小兒消化不良食療食譜有什么
  食療的方法： 一、大麥以及大麥芽，含有維生素a、b、e和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。二、酸奶，酸奶含有豐富的乳酸。酸奶可以防止消化不良便秘。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-02 1703次

• 小兒推拿對消化不良有幫助嗎
  通常小兒推拿對消化不良是有幫助的，當(dāng)小兒出現(xiàn)消化不良時可以考慮進(jìn)行小兒推拿，幫助緩解不適癥狀。消化不良是一種臨床癥候群，是由多種因素綜合作用的結(jié)果，包括胃腸功能障礙、遺傳、感染、精神心理因素等，會導(dǎo)致小兒出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。可以考慮進(jìn)行小兒推拿幫助緩解癥狀，可以通過揉板門穴
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 97次

• 小兒推拿對消化不良便秘有幫助嗎
  小兒推拿對消化不良便秘通常是有幫助的。小兒推拿可以在特定部位進(jìn)行經(jīng)絡(luò)及穴位的刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到調(diào)理脾胃、促進(jìn)胃腸蠕動、緩解消化不良便秘的目的，還能提高免疫力，是中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法。當(dāng)小兒出現(xiàn)消化不良便秘等情況后，說明胃腸功能紊亂，腸蠕動緩慢，可以刺激小兒的足三里、中脘穴等部位，也可以以肚臍為中心
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 99次