絕大部分女性進入更年期不會瘦下來，體重可能會增加，而且會出現脂肪堆積的現象。
主要是因為進入更年期之后卵巢功能逐漸下降，體內的激素水平也在逐漸下降，這樣會出現內分泌紊亂，導致脂肪分布不均勻，尤其是在腰腹部的脂肪，還有大腿的脂肪分布比較多，所以更年期的女性絕大部分都會出現發胖的現象。
建議在進入更年期以后的女性在飲食上要適當的調整，比如可以多吃一些含有雌性激素的食物，適當的增加運動。
更年期會瘦嗎
李穎副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院 內分泌科
2022-07-23 1283次
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醫生主講實錄
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更年期會不會食欲不振更年期也會出現食欲不振，因為更年期的婦女，雌激素水平會發生變化，另外情緒也會發生波動，所以也會引起胃腸蠕動減慢，也會引起食欲不振，如果出現這種情況，一個是要建議調整一下心情，讓你天天心情開朗，這時可以臨床上服用一些調節心情的藥物，最常用的是加味逍遙丸，另外更年期婦女，會出現一些氣血虧虛的情況，可以到臨床吃一點人參健脾片，來調整一下脾胃，讓你脾胃功能健壯以后，就不會出現食欲不振的情況，如果實在食欲不振的話，可以吃一些助消化的藥物。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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更年期會不會食欲不振更年期會食欲不振，更年期的女性由于體內的激素水平發生了變化，往往會出現心煩意亂、焦慮易怒的現象，有些患者還會出現食欲下降、渾身乏力的癥狀，而且也變得比較容易出汗。更年期是每位婦女一生必經的路程，以樂觀健康的態度面對更年期的生活可以使自己的生活過得更愉快。另外經常更換食譜、改變烹調方法，一種新的食物往往可以促進食欲，改變一下烹調方法可以使食物具有不同的色香味，可以增進食欲。女性更年期飲食調理尤為重要，對于更年期有頭暈、失眠、情緒不穩定等癥狀的人，要選擇富含維生素B族的食物，像粗糧、豆類和瘦肉、牛奶等。月經頻繁、經血量多，甚至引起貧血的人可選擇蛋白質含量較高的食物，像雞肉、瘦肉、豆奶等。另外身體發胖、膽固醇增高者應該選擇含優質蛋白質和膽固醇低的食物，像瘦肉、鴨肉、魚等。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-29 3067次
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更年期會腰痛嗎更年期腰部疼痛多見于腎陰不足引起的腰椎失養，所致的腰部疼痛，其主要癥狀為腰膝酸軟而痛，喜揉喜按，下肢無力，面色潮紅，心煩，口舌干燥，手腳心發熱，甚至出現潮熱，盜汗等癥狀，臨床上可以用左歸丸加減，能夠起到滋陰養生的功效，可以治療腎陰不足引起的腰椎疼痛，腰膝酸軟等癥狀，亦可以口服中成藥六味地黃丸能夠起到滋補肝腎的功效。骨疏康膠囊能夠起到益腎活血的作用。同時要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激油膩性食物，以免助火傷陰，從而加重病情。語音時長 01:10”
朱文洋
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更年期會腹痛嗎有可能出現腹痛。在更年期如果患者出現了腹部疾病，有可能出現腹痛，如果發生了膽囊炎，患者會感覺到右上腹疼痛，甚至合并發燒，如果發生了闌尾炎，患者會感覺到右下腹疼痛，麥氏點會有壓痛，如果發生了盆腔炎，患者會出現下腹部隱痛，甚至伴有發燒，如果發生了消化性潰瘍，包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，患者會出現劍突下疼痛。導致更年期腹痛的疾病有很多，患者可以到醫院就診，需要完善相關的檢查，比如B超，血常規，CT等等，結合患者的癥狀，結合體格檢查，一般能夠明確是何種疾病，然后可以進行相應的治療。語音時長 01:12”
劉歡歡
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趙微
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王欣
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張露
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